メンタルトレーニング☆ 〜1〜

[メンタルトレーニング]→については、1回では終わらない位→話があります=3

聞いた話☆
ピアニストのお話☆→あるライバル同士がいました!仮に→Aさん&Bさんとします♪
両者を比べると、レベル的には同じ位!でも、Aさんのが、レベルが上!でも、気持ちが弱め、、、Bさんは、いつも何があっても、動じない性格だそうです!

ある時の大会で→Bさんが、Aさんに『今日は、小指の動きが悪いね!大丈夫!?』と、何度も言ったそうです!でも、本当は、Aさんの調子は、絶好調=3
そうです、、Bさんは、わざと言ったんです=3

そして、本番!絶好調のAさんの、小指が動かなくなりました。。。。Bさんに、言われた事を思って!?メンタルの部分で、やられてしまったんですね。。。→そして、Bさん優勝★恐い話、、、、でも、これ、本当に話らしいデス=3

勝負の世界は、黒い部分もあって、、、そりゃそうだッ!!

これも、聞いた話☆
興味ない→野球ですが、、[王監督&野村監督&長島監督]は、監督の中でも、全然動揺しないらしいデスよ・・・♪

怪我して、トレーニングのイメージは、もちろん怠らないのがスポーツ選手ですが、筋肉は落ちるもの・・・でも、筋トレをしているイメージをしていたら→少ない%だけど、筋肉が維持出来るそうです!?すっごい話だけど♪ほぼ、低い%でね!!

モチベーション&メンタル→スポーツする選手にとっては、きってもきれない!逆に、実力ある程度+メンタル重視って感じデスよね!!

この話→全て、親友Yに、聞いた話→詳しいな♪♪♪さて、、、次は、実践版→UP☆☆☆

 

 

 
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